Buransh Juice Benefits: दिल से लेकर लीवर तक इन बीमारियों में कारगर है बुरांश का जूस, इस इलाके में पाया जाता है यह जादुई पौधा!

Buransh Juice Benefits: आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों को ज्यादातर लोगों के लिए असरदार माना जाता है इनमें मौजूद शक्तिशाली औषधीय और चिकित्सीय गुण कई तरह की बीमारियों से निजात दिलाने में सहायक बुरांश के फूल का इस्तेमाल करने से कई बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है, इसका इस्तेमाल सदियों से बेहतर स्वास्थ्य के लिए किया जा रहा है और यह सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है होता है। बता दे इस जादुई फूल को रोडोडेंड्रोन के नाम से भी पहचाना जाता है।

दरअसल बुरांश के पेड़ पर जो फूल आते हैं उनका रंग लाल होता है, इस वजह से इसको रोडोडेंड्रोन नाम मिला है। कई गुणों और पोषक तत्वों से भरपूर ये पौधा कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से भी लड़ने में सहायक माना जाता है। तो चलिए आज हम आपको Buransh Juice Benefits के बारे में जानकारी देते हैं।

कहां पाया जाता है बुरांश का फूल! | Buransh Flower

बुरांश का इस्तेमाहोते हैं, ऐसी ही एक जड़ी बूटी बुरांश का फूल भी है।

सदियों से कई आयुर्वेदिक और होम्योपैथिक दवाओं के लिए किया जा रहा है, यह फूल उत्तराखंड और हिमाचल प्रदेश की पहाड़ियों में पाया जाता है, ठंडे इलाके में होने वाला यह फूल लाल रंग का होता है, यह देखने में गुलाब के फूल की तरह होता है और झाड़ी या छोटा पेड़ पर होता है। इसका इस्तेमाल करने के कई फायदे होते हैं, जिसके बारे में आपको नीचे बताएंगे।

Buransh Juice Benefits

जानकारी के लिए आपको बता दें कि बुरांश के फूल का इस्तेमाल जूस या रस के रूप में किया जाता है, यह एंटी ऑक्‍सीडेंट्स गुणों से भरपूर होता है और इसके जूस को पीने से कई फायदे होते हैं जैसे…

सिरदर्द और पेट दर्द में सहायक- बुरांश का इस्तेमाल सिर और पेट दर्द में सहायक माना जाता है, सिर दर्द से राहत के पाने के लिए माथे पर बुराशं की पत्तियों से बना पेस्ट लगाया जाता है, वही पेट के दर्द से निजात पाने के लिए इसका गाढ़ा बनाया कर सेवन किया जाता है। वहीं बुरांश के फूल के जूस को गर्मियों में ठंडक पाने और डिहाइड्रेशन से बचने के लिए भी पिया जाता है।
लिवर-किडनी को रखें स्वस्थ- बुरांश के फूल में कई फाइटोकेमिकल्स होते है जो कई एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होते हैं जो शरीर को फ्री- रेडिकल्‍स से लड़ने में मदद करते है, इसकी मदद से हमारा लीवर और किडनी को स्वस्थ रहता है, वहीं इससे अपनी त्वचा को पिंपल्स से भी बचाया जा सकता है और साथ ही इसका सेवन करने से त्वचा पर निखार भी आता है।
ब्लड शुगर करें कंट्रोल- बुरांश के जूस को ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए भी सहायक माना जाता है, साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल को भी काम करने में मदद करता है, दरअसल इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट गुण कुछ ग्लूकोज एंजाइमों को रोकने की क्षमता रखते हैं, जिसकी वजह से डायबिटीज और ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है।
दिल को रखें स्वस्थ- अगर आप अपने दिल को स्वस्थ रखना चाहते हैं तो बुरांश का जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल यह जूस प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से बना है, जो हमारे शरीर के सिस्टम के लिए अच्‍छा होता है। स्वास्थ्य के लिए प्रभावी गुणों से भरपूर बुरांश का जूस आपको हाइड्रेट रखने में मदद करता है। बता दे इसके इस्तेमाल से ब्लड प्रेशर और बढ़ता कोलेस्ट्रॉल कम होता है।
कैंसर का भी करें इलाज- बुरांश के फूल का जूस कई तरह के कैंसर से लड़ने में सहायक माना जाता है, क्योंकि इसमें क्वेरसेटिन और रुटिन फ्लेवोनोइड्स पाया जाता है, जो कैंसर के खिलाफ काफी गुणकारी साबित होते है। इसके अलावा इस जूस के इस्तेमाल से इंफ्लमेशन, गाउट, ब्रोंकाइटिस और गठिया भाई के दर्द को भी खत्म किया जा सकता है।

How to make Buransh Juice | बुरांश का जूस कैसे बनाएं!

बुरांश का जूस बनाना बेहद आसान है। इसे बनाने के लिए सबसे पहले आपको इसके एक से दो फूल लेने हैं और उन्हें पानी में भिगोकर रख देना है, कुछ देर बाद एक बर्तन में पानी ले और उसे गैस पर गर्म होने के लिए रख दें और उसमें पानी में भिगोकर रखे फूल को डाल दें,

कुछ देर उसे धीमी आंच पर पकने दे और फिर जब उसका रंग गुलाबी हो जाए तो उसे गैस से उतार ले, इसके बाद उसे ठंडा होने के लिए रख दें और कुछ समय बाद आधे गिलास ठंडा पानी में आधा गिलास उस मिक्स्चर को मिलकर उसे पी जाए। इस जादुई जड़ी बूटी का सेवन आपको कई तरह की बीमारियों से निजात दिला सकता हैं।

बुरांश फल के लाभ
1. उच्च विटामिन सी स्रोत, जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूती प्रदान करता है।
2. हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करने वाले एंटिऑक्सीडेंट्स से भरपूर।
3. पाचन को सुधारने में मदद करके अपच और गैस्ट्रिक परेशानियों को कम कर सकता है।
4. त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाने में मदद करता है, क्योंकि यह रक्त संचार को बेहतर बनाता है।
5. शरीर के लिए आवश्यक खनिजों का अच्छा स्रोत, जो हड्डियों को मजबूती प्रदान करते हैं।
6. बुरांश फल में पाये जाने वाले फाइटोकेमिकल्स शरीर की सुरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देते हैं।
7. मधुमेह के प्रबंधन में मदद कर सकता है, क्योंकि यह खून की शर्करा स्तर को नियंत्रित कर सकता है।
8. गर्मियों में शीतल और ताजगी प्रदान करके शरीर की ताजगी को बनाए रखने में मदद करता है।
9. आंत्र में स्वास्थ्य को सुधारने में सहायक, जिससे पाचन और सार्विक आरोग्य बेहतर होता है।